Klaar met dieetgedoe?
Tijd voor een aanpak die écht werkt!
Geen crashdiëten, geen strikte regels en geen one-size-fits-all oplossingen, maar inzet op duurzaam resultaat. Met It Takes 12 mag je gewoon genieten van wat jij lekker vindt en voel je je tegelijkertijd beter dan ooit!
Bij ons staat centraal wat je wel mag!
Hoe zit het met jouw energie en gezondheid?
- Je hebt van alles geprobeerd om af te vallen, niets blijft werken
- Je wil zo graag en toch lukt het niet
- Je bent te streng voor jezelf en merkt dat dat niet helpt of je moet je doelen weer scherp stellen
- Door je drukke leven mis je balans en maak je vaak "ongezonde" keuzes
- Je wil wél resultaat, maar zonder dure dieettrucs
- Je frustreert je aan de beperkende regels en tijdelijke resultaten
De verandering die jij zoekt, op een manier die bij jou past.
Zeg vaarwel tegen strenge regels en beperkingen!
Dieetgedoe brengt veel frustraties. Van het gevoel van afzien, de hoge kosten en het ‘niks mogen’ tot de teleurstelling over het minimale resultaat en het slechts tijdelijke effect.
Ik begrijp je worsteling, maar weet ook dat het anders kan. Bij It Takes 12 draait alles om jou: wie je bent, wat je wil en wat jij lekker vindt! Veel mensen zijn al enthousiast over mijn aanpak. Jij binnenkort ook?
Weer lekker in je vel zitten, het is zo dichtbij
01
Start meteen vandaag!
Geen wachttijd, geen reistijd – gewoon beginnen, waar en wanneer het jou uitkomt.
02
Deel jouw leefstijl met ons
Ontvang een plan op maat, afgestemd op jouw leefstijl. Vul alleen het online intakeformulier in.
03
Aan de slag met It Takes 12
Je persoonlijke plan is gebaseerd op wetenschappelijk bewezen methodes en bevat handvatten voor elk dag.
Het resultaat van
In 12 weken verloor ik 13 kilo – en dat zélfs zonder te sporten! Het mooiste? De kilo’s blijven eraf!
It Takes 12 heeft mijn verwachtingen totaal overtroffen! Na talloze diëten die niets opleverden, vond ik eindelijk iets dat echt werkt. Dit programma is zo simpel in te passen in mijn dagelijkse leven. Geen uren in de keuken, geen ingewikkelde recepten. Ik kan met mijn gezin mee-eten, houd de regie over mijn keuzes en geniet zelfs meer van mijn favoriete chocola.
Het enige nadeel? Mijn kledingkast moet nu een update krijgen – maar dat is een probleem waar ik graag mee leef!
- Sandra Ruesink

Diëten die je vertellen wat je niet mag? Daar geloof ik niet in.
Een fijne relatie met eten ontwikkelen en meer geluk en energie ervaren, dat is wat ik ook jou toewens!
Ik ben Anita, oprichter van Mooie Balans. Mijn kijk op balans, voeding en leefstijl komt uit mijn eigen reis, waarin ik de kracht van simpele, maar effectieve veranderingen heb ontdekt.
Met It Takes 12 geloof ik dat iedereen zijn of haar eigen balans kan vinden – zonder stress, zonder strikte regels, maar door haalbare stappen die je elke dag met plezier kunt zetten.
Wil jij eindelijk de balans vinden die je zoekt?
Dan ben jij klaar voor je eigen It Takes 12 plan! Ontwikkeld op basis van wetenschappelijk bewezen methodes, vol met eenvoudige handvatten én afgestemd op jouw leefstijl en voorkeuren.