Wandelen is gezond, maar slenter jij of stap je door?
Wandelen is gezond. Dat weet je inmiddels.Maar wist je dat hoe je wandelt ook uitmaakt? Want er is nogal een verschil tussen slenteren door de stad met een cappuccino in je hand, en een stevig tempo waarbij je nét niet begint te zweten. En dat verschil? Dat voel je in je lijf. Wat is het […]
