Waarom je sporten niet volhoudt (en het misschien niet aan jou ligt)
Je koopt een nieuwe sportlegging. Vol goede moed meld je je aan bij de sportschool. Misschien zelfs met zo’n “summer body” in je achterhoofd.De eerste week ga je braaf. De tweede week komt er al wat gedoe tussendoor. En voor je het weet, zit je vaker op de bank dan op een matje. En dan […]
