Herfst: het seizoen dat je leefstijl stiekem saboteert
De herfst is prachtig. Rood-gele bladeren, warme chocolademelk, kaarsjes overal. Totdat je merkt dat je stiekem drie koekjes meer pakt, je sportschoenen in de hoek staan te verstoffen en je lunch steeds later verschijnt. Herkenbaar? Dat dacht ik al. Het is niet alleen jou — je brein en lichaam houden van comfort, vooral als het […]