Ga naar de inhoud
  • It Takes 12 programma
  • Over Ons
  • It Takes 12 programma
  • Over Ons
Mooie Balans Logo
  • Blogs voor jou
  • Contact
  • Blogs voor jou
  • Contact
Instagram
  • It Takes 12 Programma
  • Online coaching
  • Over Anita
  • It Takes 12 Programma
  • Online coaching
  • Over Anita

De wereld van Mooie Balans

Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of gezonder wilt eten, ik deel graag mijn passie voor een gezonde levensstijl met jou.

Op mijn blog vind je unieke, inspirerende en praktische tips over het doorbreken van gewoontes, het leven in balans en het vinden van een positieve levensstijl – allemaal met een glimlach! Zo kan je hier ontdekken dat kleine veranderingen grote resultaten kunnen opleveren.

Dít is waarom diëten leiden tot het jojo-effect

Lees blog »

Waarom shakes en pillen niet werken bij blijvend afvallen

Lees blog »

Waarom afvallen ineens stopt: hoe je lichaam zich aanpast aan minder eten

Lees blog »

Wandelen is gezond, maar slenter jij of stap je door?

Lees blog »

It Takes 12: De krachtige combinatie van voedingsleer en gedragsverandering voor blijvende verandering.

Lees blog »

Wat de aarde ons leert over kleine keuzes met grote impact

Lees blog »

Hack je werkdag: Hoe jij je productiviteit en energie boost.

Lees blog »

Je hoeft niet te sporten om af te vallen (maar bewegen is wél belangrijk)

Lees blog »

Waarom je gewicht schommelt (en wat dat écht zegt)

Lees blog »

Skip de Paasdip – Gezonde brunch en snacks waar je blij van wordt

Lees blog »

Laat de zomer maar komen!

Lees blog »

Afvallen zonder doorzettingsvermogen!

Lees blog »

Afvallen hoeft niet moeilijk te zijn – zo maak je het leuk!

Lees blog »

10 foodswaps: makkelijk én lekkerrrr!

Lees blog »

Emotie-eten stoppen: Vind de balans!

Lees blog »

De verandering die jij zoekt, op een manier die bij jou past

Ga direct naar:

  • It Takes 12 Programma
  • Online coaching
  • Over Anita
  • It Takes 12 Programma
  • Online coaching
  • Over Anita
  • Blogs voor jou
  • Contact
  • Blogs voor jou
  • Contact

© 2024 Mooie Balans

Privacyverklaring – Algemene voorwaarden